No mundo todo, seis milhões de pessoas (onze por minuto) morrem todo ano devido ao uso do cigarro, segundo o relatório "Epidemia Global do Tabaco 2013" da OMS. No Brasil, o Inca aponta que cerca de 12% da população adulta brasileira consome tabaco em suas diversas formas (cigarro, charuto, cigarro de palha, rapé ou fumo-de-rolo) e 200 mil morrem anualmente devido ao tabagismo. “Na maioria dos países”, adverte Richard Peto, do Fundo Imperial de Pesquisas do Câncer, “o pior ainda está por vir. Se persistirem os atuais padrões de tabagismo, quando os jovens fumantes de hoje chegarem à meia-idade ou à velhice, haverá cerca de 10 milhões de mortes por ano causadas pelo fumo, uma morte a cada três segundos.
O cigarro, segundo o Dr. Alan Lopez, da OMS, “Termina matando um em cada dois fumantes”. Martin Vessey, do Departamento de Saúde Pública da Universidade de Oxford, diz algo parecido: “Essas constatações no período de 40 anos levam à terrível conclusão de que metade de todos os fumantes terminará morrendo por causa desse hábito – uma idéia muito aterradora.” Desde a década de 50, 60 milhões de pessoas morreram por causa do fumo.
Só a china atualmente tem mas fumantes do que toda a população dos Estados Unidos, 300 milhões. Eles fumam o total assombroso de 1,6 trilhão de cigarro por ano, um terço do total consumido no mundo!
Um estudo realizado pela Aliança de Controle do Tabagismo (ACT) revela que o Brasil gasta em torno de R$ 21 bilhões no tratamento de pacientes com doenças relacionadas ao cigarro. O estudo demonstra ainda que o tabagismo é responsável por 13% das mortes no País.
Se você mora, trabalha ou convive com fumantes inveterados, você corre o risco ainda maior de contrair câncer de pulmão ou doenças cardíacas. O ar poluído contém, em média, três vezes mais nicotina, três vezes mais monóxido de carbono, e até cinqüenta vezes mais substâncias cancerígenas do que a fumaça que entra pela boca do fumante depois de passar pelo filtro do cigarro.
A absorção da fumaça do cigarro por aqueles que convivem em ambientes fechados com fumantes causa em adultos não-fumantes um maior risco de doença por causa do tabagismo, proporcionalmente ao tempo de exposição à fumaça e um risco 30% maior de câncer de pulmão e 24% maior de infarto do coração do que os não-fumantes que não se expõem.
Em crianças, causa uma maior freqüência de resfriados e infecções do ouvido médio e risco maior de doenças respiratórias como pneumonia, bronquites e exarcebação da asma.
Em bebês, causa um risco 5 vezes maior de morrerem subitamente sem uma causa aparente (Síndrome da Morte Súbita Infantil) e maior risco de doenças pulmonares até 1 ano de idade, proporcionalmente ao número de fumantes em casa.
No caso das crianças pequenas, a fumaça de cigarro resulta em 150.000 a 300.000 casos anuais de bronquite e pneumonia. A fumaça agrava os sintomas de asma em 200.000 a 1.000.000 de crianças todo o ano nos Estados Unidos. A Associação Cardíaca Americana calcula que ocorram, todo o ano, 40.000 mortes por doenças cardiovasculares causadas pela fumaça de cigarro no ambiente. Um levantamento feito pela equipe de José Rosember, pneumologista brasileiro, avaliou os efeitos do tabagismo na saúde de 15 mil crianças entre zero e um ano. Nas famílias em que o pai fuma, cerca de 25%das crianças apresentou problemas respiratórios. Quando a mãe é fumante o número passa para 49%, pois ela tem mais contato com a criança.
O pulmão humano é composto de pequenos glóbulos chamados alvéolos. O fluxo de sangue e a irrigação sanguínea entre o coração e o pulmão são intensos. A fumaça do cigarro prejudica diretamente o funcionamento do sistema coração-pulmão. Com o passar do tempo os alvéolos pulmonares vão sendo cimentados pelos componentes da fumaça do cigarro, deixando de fazer sua função. O organismo então passa a ter menor oxigenação dos tecidos, resultando em maior facilidade de cansaço para o fumante.
O Cigarro contém ao todo, 5.315 substâncias (cerca de 4,7 mil nocivas) na fumaça. O número pode chegar a 8.622 se também forem considerados os compostos presentes na folha do tabaco e os aditivos industriais. Eles são inseridos artificialmente para turbinar o cigarro em vários aspectos, como dar sabor e aroma mentolados ao fumo, diminuir a irritação (tornando a fumaça mais palatável) e potencializar os efeitos da nicotina.
O fumo está associado a 95% dos casos de câncer de pulmão e 30% de todos os outros cânceres, os fumantes correm um risco 70% maior de apresentar doenças cardíacas, mulheres que fumam 40 ou mais cigarros por dia têm uma probabilidade 74% maior de morrer de câncer de mama, bebês de mulheres fumantes têm maiores dificuldades em processar sons, a fumaça pode piorar a asma em crianças, além de outros perigos, como câncer da boca, laringe, garganta, esôfago, pâncreas, estômago, intestino delgado, bexiga, rins e colo do útero; derrame cerebral, ataque cardíaco, doenças pulmonares crônicas, distúrbios circulares, úlceras pépticas, diabetes, infertilidade, bebês abaixo do peso, osteoporose e infecções dos ouvidos. Pode-se acrescentar ainda o perigo de incêndios, já que o fumo é a principal causa de incêndios em residências, hotéis e hospitais.;
A mistura venenosa, inclui solventes orgânicos, ácidos, pesticidas e inseticidas, metais pesados, acetona, arsênico, butano, monóxido de carbono, cianido e até mesmo materiais radioativos, que prejudica demais o organismo, causando alergias, intoxicações nos pulmões, doenças cardíacas, cegueira, impotência e vários tipos de câncer. Alguns são tão tóxicos que é ilegal despejá-los em aterros.
Conheça abaixo algumas substâncias presentes no cigarro e como agem no nosso organismo.
NICOTINA
Ela provoca dependência e chega ao cérebro mais rápido que a temida cocaína, especialistas afirmam que a nicotina consegue fazer em apenas 10 segundos todo o percurso por nosso corpo: ser inalada e absorvida pelo pulmão, entrar em nossa corrente sanguínea e desencadear um impacto cerebral, liberando substâncias que propiciam uma imensa sensação de prazer, é considerada a substância mais mortífera do cigarro, já que é a responsável pela dependência química. Quanto mais o fumante consome cigarros, mais exposto fica a outros milhares de substâncias tóxicas.
Aqui no Brasil, a minissérie Presença de Anita , chamou a atenção aos vários cigarros consumidos pela protagonista de apenas 18 anos. A representação foi tamanha, ao ponto da própria atriz tornar-se dependente.
MONÓXIDO DE CARBONO
É o mesmo gás que sai na fumaça de escapamento dos carros, se liga às hemácias do sangue de forma permanente, impedindo o transporte eficaz de oxigênio no corpo.
PLUTÔNIO
É um metal radioativo, emissor de radiação alfa, utilizado em armas nucleares, é altamente cancerígeno, muito associado ao câncer de pulmão. Tem efeito cumulativo e a ingestão de pequenas quantidades prejudica o funcionamento dos rins. Outras substâncias radioativas, como urânio e chumbo, também estão presentes.
SUBSTÂNCIAS CANCERÍGENAS
Nitrosaminas, policíclicos e metais pesados (arsênio, cádmio etc.), são associados a cânceres de pulmão, além dos de esôfago e língua (nitrosaminas), de mama (policíclicos aromáticos) e de próstata (metais pesados).
VENENO PARA ANIMAIS
Cianeto de hidrogênio, é um gás incolor, usado no combate a pragas, cupins e baratas, combina-se com o ferro da hemoglobina, bloqueando a recepção do oxigênio pelo sangue. Em alta concentração, pode matar por sufocamento químico. O cianeto foi usado como arma química na 1ª Guerra Mundial, nas câmaras de gás da 2ª Guerra e na execução de condenados à morte nos EUA.
BENZENO
É utilizado na composição de detergentes e da gasolina, além de ser utilizado como pesticida, ao ser inalado, ele é absorvido pelos pulmões, onde provoca danos irreversíveis
POLÔNIO
É um elemento radioativo, extremamente prejudicial a nossa saúde. A radiação produzida por esse isótopo, em situações normais, é bloqueada pelas camadas da nossa pele. Porém, quando inalada via fumaça, ela se deposita nas vias aéreas, emitindo radiação às células a sua volta, contaminando-as e causando tumores pulmonares.
NÍQUEL
É usado na produção de aço inoxidável, moedas e pilhas alcalinas, ao ser inalado, deposita-se no fígado, rins, coração, pulmões, ossos e dentes.
ARSÊNIO
É usado como pesticida durante o plantio do tabaco e permanece durante a fabricação do cigarro. Uma vez dentro do corpo, ocasiona lesões no fígado, rins, coração, pulmões, ossos e dentes, onde fica armazenado.
ACETATO DE CHUMBO
É utilizado em tinturas de cabelo, o acetato de chumbo afeta principalmente os pulmões e rins. "Quando em grandes quantidades, pode incapacitar ou dificultar a ventilação dos pulmões, gerando falta de ar, enfisema e câncer de pulmão", diz Maria Vera.
CETONAS
Mais conhecido como removedor de esmaltes em forma de acetona, as cetonas são um produto entorpecente e inflamável. A inalação das cetonas em pequenas quantidades irrita a garganta e causa tonturas e dores de cabeça. Porém, se inalada em grandes quantidades pode causar uma intoxicação grave e levar a pessoa à morte.
TEREBENTINA
É uma substância tóxica obtida através da extração de resinas de pinheiros. Muito conhecida como diluente e removedor de tintas a óleo. Ao ser inalada provoca irritação nos olhos, vertigem, desmaios e lesões no sistema nervoso, dependendo da quantidade.
Documentos da indústria tabagista comprovam que já se cogitou a adição de anti-inflamatórios, anestésicos locais e até moderadores de apetite para diminuir ou mascarar os efeitos danosos do vício. "Isso só foi descoberto depois que a Justiça dos EUA determinou que a indústria do tabaco disponibilizasse seus dados internos, incluindo relatórios de pesquisa", afirma André Luiz Oliveira, da gerência de produtos derivados do tabaco, da Anvisa.
No entanto é possível parar de fumar, milhões de pessoas conseguiram se libertar do vício da nicotina. Se você fuma, você também poderá largar esse hábito prejudicial, parar de fumar pode ser complicado, mas vale a pena. Os benefícios são praticamente imediatos
Veja algumas dicas:
Lembre-se de que o impulso de fumar, em geral passa dentro de cinco minutos, e os sintomas mais intensos duram apenas alguns dias e vão desaparecendo à medida que o corpo vai se livrando da nicotina.
Analise sua rotina para ver quando você procurava um cigarro e altere esse padrão, pois a mente estava condicionada por comportamentos associados ao fumo. Por exemplo, se fumava logo após as refeições, crie a determinação de levantar-se logo em seguida e caminhar ou lavar os pratos. Se estiver desanimado por causa de recaídas, não desista. O importante é continuar tentando.
Estabeleça alvos de abstinência: um dia, uma semana, três meses, para daí então parar de fumar para sempre.
Vinte minutos depois de deixar o cigarro, a pressão arterial e os batimentos cardíacos retornam ao normal, um dia depois de largar o vício, as chances de infarto começam a se reduzir, após três dias, há um aumento da capacidade respiratória, de duas a 12 semanas a circulação sanguínea melhora, no intervalo de 1 a 9 meses a tosse e as infecções das vias aéreas vão cessando, a capacidade física melhora, em um ano diminui o risco de doença coronariana em 50%. Em dez anos caem as chances do aparecimento de câncer
No período de dez a 15 anos o perigo de desenvolver problemas cardíacos se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou.
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